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シミ

  • 2020年2月28日
  • 2020年2月28日

色素沈着について

  肌の黒ずみって気になりますよね。色素沈着ってどうして起こるのでしょうか。予防として何ができるのか・もし肌に黒ずみがある場合はどうしたらいいのかをご案内します。 色素沈着とは 肌は刺激を受けると、メラノサイトという細胞がメラニン色素を作ります。これは肌を守るためだとされています。通常はターンオーバーと呼ばれる新陳代謝によりメラニン色素は排出されるのですが、ターンオーバーが乱れていたり、 […]

  • 2020年2月12日
  • 2020年2月14日

肌断食とは?肌本来のチカラで健康な肌を取り戻そう

肌断食を始めて1年半以上たちました。肌断食を取り入れたきっかけや手順、現在の肌の状態をご紹介します。   朝の洗顔フォームをやめて、ぬるま湯だけで顔を洗うことにしたの。時短だし、なにより肌のテカりが減ってうれしいー!   頭皮もだけど、顔も洗いすぎが原因で過剰に皮脂が分泌されてたのね   クレンジング後もお肌が乾燥しちゃうな。クリームとか塗ってるけど。吹き出物(ニキビ […]