• 2020年5月13日
  • 2020年5月13日

ひまし油をもっと手軽に

  万能ともいわれるひまし油。買ったはいいけど、ねっとりしていて使わずじまい… めんどくさがりな私ですが、やり方を変えたところ使いやすくなりましたので、その方法をシェアします。 ふだんのお手入れに! 入浴後の濡れた肌になじませるだけ 湿布にしたり、他のキャリアオイルと混ぜたりなど、いろんなやり方があるひまし油(キャスターオイル)。でも、とにかくめんどくさがりな私には続きませんでした。そこ […]

  • 2020年5月11日
  • 2020年5月11日

ジェットウォッシャー ドルツの感想・レビュー

  ジェットウォッシャーを使い始めて1か月が経過しました。 慣れると短時間でさっぱりするというのが率直な感想です。 思ってた以上に、買ってよかったです。 よかった点 パナソニックのコードレスタイプ(EW-DJ52-W)をAmazonで購入しました。 防水なのでおふろに浸かりながらでも使える 防水だから洗いやすい コードがないからジャマにならない(使うときも片付けるときも) わりと軽量だし […]

  • 2020年5月11日
  • 2020年5月11日

Withings Sleepの感想・レビュー

  WithingsのBody Cardioの使用歴が3年、Withingsスマートウォッチ Steel HRが10か月の私ですが、Withings Sleep 睡眠パッドを1か月使いましたので、今回はそのレビューです。 セッティング とマットレスの厚み Amazonで購入。ダンボール箱を開けると、頑丈な紙の箱が入っていました。 使い方 パッドをマットレスの下に敷く コンセントに挿す ア […]

  • 2020年3月4日
  • 2020年5月11日

歯のクリーニングでカラダの内側もキレイに!

  みなさんは歯科検診を定期的に受けていますか。歯みがきやフロスなどのセルフケアだけでは、どうしても汚れが残ってしまいます。定期検診の際にクリーニングしてもらうことは、口内の健康はもちろん、体の内側のケアにもつながりますよ。 口の中の細菌が血管を老化させる!? 口の中にはたくさんの種類の細菌がいて、むし歯や歯周病の原因であることはみなさんもご存じですよね。実はそれだけではないんです。歯茎 […]

  • 2020年2月28日
  • 2020年2月28日

色素沈着について

  肌の黒ずみって気になりますよね。色素沈着ってどうして起こるのでしょうか。予防として何ができるのか・もし肌に黒ずみがある場合はどうしたらいいのかをご案内します。 色素沈着とは 肌は刺激を受けると、メラノサイトという細胞がメラニン色素を作ります。これは肌を守るためだとされています。通常はターンオーバーと呼ばれる新陳代謝によりメラニン色素は排出されるのですが、ターンオーバーが乱れていたり、 […]

  • 2020年2月21日
  • 2020年2月28日

セルフ脱毛 前後のケアはどうする?

  自分のペースでできるせっかくのセルフ脱毛だから、肌へのダメージは最小限におさえたいですよね。ここでは・脱毛前のケアと準備・脱毛後の注意事項についてご案内します。 セルフ脱毛を行う前に気をつけておくこと 家庭用脱毛器はサロンやクリニックの機器に比べるとパワーが弱めです。とはいえ、最近は家庭用もプロ用に近づいてきていますね。それに弱めだとしても、少なからず光やレーザーを当てるのですから、 […]

  • 2020年2月19日
  • 2020年2月20日

セルフ脱毛をしてみての感想・脱毛に適した季節について

  脱毛にはどんなメリットがあるのでしょうか。ここではわたしが実際にやってよかったと感じたことをご紹介します。あわせて、脱毛するのによい季節も案内しますね。 脱毛のメリット ムダ毛のことを気にせず、ノースリーブなどを着られる 冬の間はタイツでごまかしていたひざ下もストッキングの季節になると、シェーバーやカミソリで毎日のお手入れが欠かせなくなりますね。脱毛はそんな手間から解放されます。夏の […]

  • 2020年2月18日
  • 2020年2月19日

脱毛するならサロン?それとも自分で?

  初めての脱毛って不安が大きいし、決めないといけないことも多いですよね。わたしは、◆サロンに行くか自分でするか◆行くならどこか◆自分でするならどれを買うかこのあたりですごく迷いました。でも終わってみると、すごく快適な生活が待ってました!迷ってるみなさんの参考になればうれしいです。 自宅でのセルフ脱毛がオススメ 結論からいうと、サロンに行くよりも脱毛器を買って自宅でするほうが断然におすす […]

  • 2020年2月18日
  • 2020年2月18日

食べ物の陰陽バランスを調えよう!

  食べ物にも陰陽があることをご存じですか?食品そのものに陰陽があり、また、熱や圧を加えることで逆転させることもできます。何事もかたよってしまうより、バランスよくいきたいですね!ここでは食べ物の陰陽説についてご紹介していきます。 食べ物の陰陽について 食べ物にも陰陽があります。 全てではないですが、ざっくりまとめると、 暑い場所や暑い時季に採れるものは、体を冷ます働きがある→陰性の食べ物 […]

  • 2020年2月16日
  • 2020年2月16日

ショウガは体を冷やす?乾姜と生姜のちがい

  そうめんや冷やしうどんを食べるとき、薬味としてショウガを一緒にいただくことがありますね。ピリッとした刺激と清涼感、さわやかな風味は夏にぴったりです。生のショウガを加熱せずに食べると、体の中心部を冷やす効果があるのです。 え?ショウガが体を冷やす?と思った方はいませんか。 食べ方を変えれば、ショウガは体を温める効果をもちます。いっしょに見ていきましょう。 ショウガに含まれる辛み成分 シ […]

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    • 2020年2月18日
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    • 2020年2月28日
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    • 2020年2月21日
    • 2020年2月28日
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    セルフ脱毛 前後のケアはどうする?

    • 2020年2月18日
    • 2020年2月19日
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